ابتعد عن الأشياء التالية :
١- الشوكلاته
٢_الحلويات بشكل عام .
٣- توقف عن تناول الطعام في الليل وخصوصا قبل أن تنام .
٤_ المكسرات
٥- الكولا .
٥-البوظة و المرطبات .
-->
ابتعد عن الأشياء التالية :
١- الشوكلاته
٢_الحلويات بشكل عام .
٣- توقف عن تناول الطعام في الليل وخصوصا قبل أن تنام .
٤_ المكسرات
٥- الكولا .
٥-البوظة و المرطبات .
0 التعليقات:
إرسال تعليق